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VIP-Blog de marie-andree
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  • Créé le : 01/02/2008 17:52
    Modifié : 25/04/2020 21:27

    Fille (60 ans)
    Origine : marie-andree
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    *CHANGEMENT D'HEURE 2017 - DATE ET ORIGINE*

    02/04/2017 12:58

    *CHANGEMENT D'HEURE 2017 - DATE ET ORIGINE*


     

     

     

     

     

    CHANGEMENT D'HEURE 2017 - DATE ET ORIGINE 

    Source du présent Document :::

    http://icalendrier.fr/changement-heure

     

    Le changement d'heure est encore bien ancré en France

     

    Passage à l'heure d'été 2017

     

    Le passage à l'heure d'été se fera aux dates suivantes :

    dans la nuit du samedi 25 mars au dimanche 26 mars 2017

    dans la nuit du samedi 24 mars au dimanche 25 mars 2018

    dans la nuit du samedi 30 mars au dimanche 31 mars 2019

     

    La montre est avancée d'une heure : à 2 heures du matin, il est 3 heures.

    Dans les faits, le passage à l'heure d'été fait perdre une heure de sommeil et décale de deux heures l'heure légale par rapport au soleil. Chaque année, le changement a lieu le dernier dimanche de mars.

     

    Passage à l'heure d'hiver 2017

     

    Le passage à l'heure d'hiver aura lieu aux dates suivantes :

    dans la nuit du samedi 28 octobre au dimanche 29 octobre 2017

    dans la nuit du samedi 27 octobre au dimanche 28 octobre 2018

    dans la nuit du samedi 26 octobre au dimanche 27 octobre 2019

    La montre doit être reculée d’une heure : à 3 heures, il est 2 heures.

    Une heure de sommeil est gagnée.

    Un décalage d’une heure est observé par rapport à l’heure solaire.

    Chaque année, le changement a lieu le dernier dimanche d'octobre.

     

    Origine du changement d'heure

    Le Royaume-Uni et l'Irlande ont été les premiers pays à avoir adopté cette mesure lors de la Première Guerre mondiale. La première mise en place du passage à l'heure d'été en France date de 1916 dans un but d'économie d'énergie grâce à une heure d'ensoleillement naturel de plus le soir.

    Ce système a été abandonné en 19452. La seconde instauration du changement d'heure en France date de 1975 après le choc pétrolier de 1973-1974. L'objectif principal était une nouvelle fois la réalisation d'économies d'énergie et ainsi réduire les éclairages artificiels afin de profiter davantage des heures d'ensoleillement.

    En 1998, l'ensemble des pays de l'Union européenne ont mis en place le changement d'heure afin de faciliter les échanges. Une directive a été prise en 2001 en vue d'une harmonisation complète.

     

     

    Carte mondiale représentant les pays appliquant ou ayant appliqué le changement d'heure & Paul Eggert / cc-by-sa

    Le Zapping iCalendrier § Lien direct pour la Vidéo.

     

    De réelles économies d'énergie ?

    L'Ademe (l'Agence de l'Environnement et de la Maîtrise des Energies) indique dans une étude réalisée en 2010 que le changement d'heure a permis d'économiser 440 GWh en matière d'éclairage pour l'année 2009, ce qui équivaut à la consommation annuelle en lumière de 800 000 ménages. De plus, elle met en avant une réduction de 44 000 tonnes d'émissions de CO2 et projette pour l'année 2030 une baisse des émissions qui se situerait entre 70 000 et 100 000 tonnes de CO24.

    Certains militants défavorables au changement d'heure mettent en évidence non seulement des contraintes au niveau de la santé, de l'agriculture ou encore de la sécurité routière mais aussi le fait que les économies d'énergie effectuées grâce au changement d'heure sont minimes et difficilement mesurables. Selon l'association la Méridienne qui œuvre pour la fin du changement d'heure, les 440 GWh économisés ne représentent que 0.1% des 513 000 GWh consommés dans l'année.

    Aussi, l'heure gagnée le matin serait perdue le soir. L'Ademe indique dans son rapport que les économies en matière de performances thermiques ne peuvent être mesurées correctement. Aussi, la plus fréquente utilisation de lampes à basse consommation cause chaque année une baisse de cette économie d'énergie. Et qu'à l'inverse, l'utilisation massive d'appareils comme les tablettes ou les téléphones portables augmente la consommation globale de l'électricité.

    L'Ademe met tout de même en évidence que le changement d'heure permet un gain de puissance et une meilleure adaptation du réseau électrique lors de pics de consommation. Le changement d'heure dans le monde Environ 70 pays dans le monde appliquent le changement d'heure.

    Les pays proches de l'équateur, la majorité des pays d'Afrique ainsi que l'Indonésie n'y ont pas recours. Les États-Unis, l'Australie, le Brésil et le Canada l'appliquent mais pas de façon uniforme sur le territoire.

    En Europe, certains pays ne sont plus concernés par le changement d'heure comme par exemple la Russie (depuis 2011), la Biélorussie, la Géorgie, l'Arménie (depuis 2012) ou encore l'Islande. L'Ukraine a décidé de ne plus changer d'heure en 2011 avant de remettre en place le système en 2012. L'Égypte a abrogé le changement d'heure en 2011 et la Tunisie en 2009.

     

     

     

     






    « Comment être heureux et le rester » & Astuce bonheur : le journal de nos émotions & 3 pensées positives du jour (2 avril 2017) & Bon dimanche "zen" et joie

    02/04/2017 12:09

    « Comment être heureux et le rester » & Astuce bonheur : le journal de nos émotions & 3 pensées positives du jour (2 avril 2017) & Bon dimanche "zen" et joie


    Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.
    Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.

    Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.

    C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.

    Les voici.

    Pensée du matin :

    La reconnaissance est la mémoire du coeur.

    Hans Christian Anderson

     

    Pensée du midi

    Il n’y a pas de réussite facile ni d’échecs définitifs.

    Marcel Proust

     

    Pensée du soir :

    Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu’il réside dans la façon de la gravir.

    Confucius

     

    Astuce bonheur : le journal de nos émotions

     

    Ilios Kotsou, expert en psychologie positive et auteur du livre « Eloge de la lucidité » nous explique pourquoi nous devrions prendre conscience de nos émotions et les accepter, surtout si elles sont désagréables. Observer nos états émotionnels augmente en effet notre niveau de bonheur.

    Si nous ne le faisons pas, les émotions nous contrôlent de manière inconsciente, modifiant notre humeur et notre perception du monde, comme si nous portions sans le savoir des lunettes avec des verres plus ou moins sombres.

    Un excellent moyen d’écouter nos émotions est de tenir un journal à remplir à raison de 5 à 10 minutes par jour.

    Je rajoute deux autres « trucs » pour mieux vivre nos émotions :

    • verbaliser régulièrement ce que nous ressentons en disant « je ressens [citer l’émotion] »
    • en pratiquant la méditation de pleine conscience qui permet de s’entrainer à observer nos pensées, nos émotions et nos sensations.

     

    Sonja Lyubomirski dirige le département de psychologie positive de l’Université de Californie. Elle est l’auteur de « Comment être heureux et le rester ». Elle nous confie les clés d’un bonheur durable dans cet article de Cerveau&Psycho.

    ladybug-54311_1280

    Notez que la prospérité, la santé et la beauté influent peu sur le bien-être et que nous avons des prédispositions au bonheur. Certaines personnes sont naturellement heureuses.

    Ceci s’explique par le fait que le bonheur est à 50% génétique.

    10% sont liés aux conditions de vie : riche/pauvre, marié/divorcé, …

    Il reste 40% qui dépendent uniquement de nous !

    Afin de déterminer le type d’actions possible pour être heureux, Sonja et ses équipes ont étudié la vie et les habitudes des personnes heureuses.

     
    • Elles consacrent beaucoup de temps à leur famille et à leurs amis
    • Elles expriment souvent leur gratitude
    • Elles font preuve d’altruisme
    • Elles ont une vision optimiste de leur avenir

    Mais nous avons tendance à nous habituer au bonheur. On évoque l’adaptation hédonique. C’est ainsi que les gagnants du Loto retombent à leur niveau de bonheur initial 18 mois après avoir remporté une grosse somme.

    Pour endiguer les effets de l’adaptation hédonique, il est indispensable de diversifier les expériences positives et de se surprendre. Le principe est donc de lutter contre la routine.

     

    Conclusion : une vie sociale et familiale développées, de l’altruisme, de la gratitude et un effort constant pour casser la routine sont les ingrédients indispensables au bien-être !

     

     

     

     

     

    SOURCE DE CES PRESENTS DOCUMENTS SONT DU BLOG DE :

     Cultivons l'optimisme

    http://anti-deprime.com

     






    * Quelques photos § Animaux --Humour-- § Une image / "Les cochons". *

    02/04/2017 11:53

    * Quelques photos § Animaux --Humour-- § Une image / "Les cochons". *


    Une nouvelle fois, on revient avec un

    QUELQUES ANIMAUX

    ET,  HUMOUR .

    photos d’animaux qui font Qrire !

     

     

     

     

     

     

     

     

    Les photos § Document § SOURCE : FRAWSY

    http://www.frawsy.com/bienvenue-chez-moi-p518127

     



    Commentaire de salie001 (21/04/2020 16:07) :

    Merci pour ces bons moments sur votre blog. Je suis souvent au poste pour regarder (encore et toujours) ces merveilleux articles que vous partagé. Vraiment très intéressant. Bonne continuation à vous ! voyance mail gratuit en ligne





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