* Un but,essayer de l'atteindre, mais, faut-il d'abord en avoir un & pensée "sagesse",zen & Images / Poème § Conseils-Vie&Bien-être § Belle semaine,
30/11/2015 07:28
BONJOUR,
« Tous les jours, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux »
Emile Coué
Un poème zen -" Le dalaÎ-lama "
Le matin au lever
1 ère chose, commencez par remercier de poser le pieds par terre, de respirer et d’ avoir bien dormi ou mal dormi
2 ème chose, faites quelques mouvements qui vous sont agréable en ayant de l’attention, en prenant soin de votre corps qui va vous permettre de réaliser beaucoup de chose dans cette journée, puis remercier.
3 ème chose, pensez à ce qui est essentiel, à regarder « l’essence du ciel » (et n’oubliez pas de sourire car vous marchez)
4 ème chose, méditer recueillez- vous devant un petit hôtel (bougie encens) que vous avez aménagé dans votre habitation. Si vous sentez l’impossibilité de méditer de se recueillir, pour cause de forme, de moral, si vous avez l’alternative de faire une ballade dans la nature ou parc et laissez-vous imprégner. Dans le cas ou vous n’avez ni le temps, ni nature, ni l’envie mettez le canon de Pachelbel ou une des fréquences qui vous correspond le mieux.
5 ème chose, petit déjeuner en apprenant à vous écouter (ai-je vraiment faim) si oui allumez une bougie et si vous avez l’aisance d’être dans le silence c’est parfait, appréciez en conscience ce que vous mangez au mieux de votre facilité, (remerciez)
6 ème chose, (prise de conscience) il est déjà 10 h et vous n’avez remercié qu’une fois depuis votre réveil, il est temps et urgent de penser à le faire et même pour quelque chose de négatif, à nourrir votre petit moi et votre corps en comblant ce retard par des gratitudes.
7 ème chose, si l’occasion se présente n’hésitez pas à dire ou à embrasser quelqu’un que vous aimer ou appréciez
8 ème chose, 12 h déjeuner, essayez de manger en conscience en bénissant votre repas , l’idéal serait dans le recueillement, mais la bonne convivialité dans la joie et l’humour sont aussi bénéfique.
9 ème chose, ne perdez pas votre temps précieux dans des rumeurs des énergies de basses vibrations, mais cherchez plutôt à faire rire au moins une personne par jour.(remercier)
10 ème chose, si pouvez après votre journée vous promenez dans la nature vous recueillir méditer c’est parfait.
11 ème chose, si vous avez un animal de compagnie c’est parfait. Les animaux ont la faculté de faire monter notre taux vibratoire en nous apportant de la joie et du bonheur.
13 ème chose, votre journée est terminée remercier encore la vie de l’énorme chance qu’elle vous a donné de vivre aujourd’hui. Et si un ou plusieurs évènements désagréables se sont accumulés, accordez-vous un petit moment de réflexion pour élucider les avantages de ces désagréments. Il y en a forcément, c’est la loi de résonance vers vous
* Fleurs, douceur , bon week-end & Créa, pour vous, en Kdo & Musique, chansons & Citation,poésie zen -- & Bon week-end. *
28/11/2015 17:58
LA FLEUR
Comme un soleil levant
Je me suis confiée au vent,
Comme la pluie chantant,
J’ai parcouru le printemps,
Comme un petit bonheur
J’ai espéré ton heure
Que mes rêves trop tendres
Ne cessaient d’attendre,
Te voici enfin ouverte,
Aux mille senteurs offertes,
Et tes couleurs, ma fleur,
Flamboient dans mon cœur.
Ainsi que toute création
Tu m’enseigne l’intemporel
Toi créée par l’éternel
Qui m’offre ainsi sa passion.
Comme toi je passerai, mortelle,
Et mes chairs nourriront
La Vie de cette Terre Voulue éternelle
Et reproduite délétère
Par l'amour en sa grande raison.
Caroline FRANCOIS
CITATIONS.
"Le bonheur c'est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles".
Gandhi
- Il faut simplement s'accepter tel qu'on est, c'est le début de la beauté du corps, et accepter les autres tels qu'ils sont, c'est le début de la beauté de l'âme.
- La joie est en tout, il faut savoir l'extraire. (Confucius)
- Quand le ciel veut sauver un homme, il lui envoie l'amour (Lao-Tseu)
- Laisse parler ton coeur et tu seras dans la vérité
- Si tu ne sais pas quoi faire de tes mains, transformes les en caresses
- Apprendre à s'aimer est le plus court chemin en direction du bonheur.
- Plus le cœur est généreux, moins les paroles sont utiles.
- Plus on se concentre sur l'instant présent, plus le futur se résoud de lui même.
BELLE SOIREE
BONS DIMANCHE ET WEEK-END &
Douceur, Joie, Détente .
les plus belles citations - You Tube
Isabelle Boulay - Un jour ou l'autre Video Clipe - You Tube
« J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé. » Voltaire
« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous. » Le Dalaï Lama
« Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours. » Lao Tseu
De Bruce Chatwin
La marche n'est pas une simple thérapeuthique mais une activité poétique qui peut guérir le monde de ses mots. Bruce Chatwin (Toutes ses citations)
Sois fidèle à toi-même et à tes sentiments. Ce sont les seules choses dans ta vie qui ne te mentiront pas.
Quelques fois nous sommes un peu plus fatigués, pris dans la routine… Suffit parfois de prendre un chemin différent pour se rendre à la même destination et ainsi voir le monde d’un œil différent. [Mélanie Carette]
Je ne peux pas changer la direction du vent, mais je peux ajuster mes voiles pour toujours atteindre ma destination. [Jimmy Dean]
Chaque minute de cafard vous prive de soixante secondes de bonheur..
Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n'abandonnent jamais..
La pensée zen du jour
"Dans la pleine présence d'esprit, on est non seulement reposé
et heureux,
mais aussi alerte et éveillé."
- Thich Nhat Hanh -
CITATIONS ZEN ! -- YOU TUBE
Michel Pépé : "Océan de Lumière" (Extraits nouvel album) - You Tube
MICHEL PEPE / MUSIQUE § IMAGES, C'EST MAGNIFIQUE !!!
Commentaire de lisecreation (27/11/2015 17:20) :
Visite de fin de semaine pour te souhaiter un bon week-end. Novembre se
termine et nous allons passer bientôt en Décembre. Pour ma part les cadeaux
de Noël sont déjà faits pour les petits, afin d'éviter la cohue. Bises à
toi et merci pour ta fidélité qui me fait plaisir. Lise
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Commentaire de lisecreation (27/11/2015 17:20) :
